第一個月孕媽媽和寶寶的變化

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胎兒

a 受精後7~10日,受精卵便在子宮內膜著床,並從母體中吸取養分,開始發育。前8周時,應該稱為胚胎,還不能稱為作胎兒。

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b胚胎的大小在懷孕第3周後期長0·5~1厘米,體重不及1克,但肉眼已能看出其外形。外表上,胚胎尚無法明顯區分頭部和身體,並且長有鰓弓和尾巴,和其他動物的胚胎髮育並無兩樣。而此時原始的胎盤開始成形,胎膜【亦稱絨毛膜】亦於此時形成。

c此時,從胎教的角度來說,要優化胎教的生長環境,為胚胎髮育提供充足的營養。同時由於胚胎極其敏感,所以預防流產也是此時胎教的重點。

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孕媽媽

a實際上,受精卵形成的1周之內還不能稱為懷孕。孕媽媽常在2周以後開始出現懷孕跡象,因此這一時期尚未有任何症狀。

b不過有些人的身體會有發寒,發熱,慵懶睏倦及難以成眠的症狀,因一時未察覺是懷孕,往往還誤認為是感冒。

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c這時子宮的大小與未懷孕時相同,還沒有增大的現象。

d這一時期,胎教的內容主要是適當補充蛋白質,熱能,維生素,拒絕刺激性飲食,用簡單的運動胎教和按摩胎教緩解尿頻和分泌物增多等孕期不適。另外,準媽媽從這個月開始就可以用日記的形式記錄胎兒和自己的變化了。

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