手臂粗怎麼辦? 親測有效的絕招,幫你告別拜拜肉

ADVERTISEMENT

前幾天,陳喬恩出席活動,被評為“手臂粗壯,圓潤似孕婦”,隨後陳喬恩回覆,自己只是過年吃多了,讓網友特別感同身受,誰過個節還不胖個十斤呢?

其實手臂粗壯是眾多妹子的困擾,這不馬上春天就到了,輕薄的衣裳該亮相了,肉肉們又無藏身之處了,也是心累呀!

最近的醒醒就經常在後臺都能收到妹子們諮詢“如何才能瘦手臂?”“手臂粗,怎麼穿?”這類的問題,醒醒覺得,是時候出一期關於手臂問題的文章哦!

今天,醒醒不僅僅將為你們示範手臂粗穿衣顯瘦祕訣,更將免費貢獻一個瘦手臂的小方法,網友親測有效哦!

十五分鐘擺脫拜拜肉

今天醒醒推薦的就是《美麗芭蕾——天鵝臂》,這套健身塑形教程是是由維密天使的形體老師Mary Helen Bowers創立,能夠有效的瘦手臂,告別贅肉和含胸駝背。其原理就是通過模仿天鵝揮動翅膀的動作,來達到修飾手臂線條的目的。

ADVERTISEMENT

教程十五分鐘,別看時間短,醒醒練習下來表示,我基本就是一隻廢鵝了,已經飛不起來了,但是堅持,效果卻是非常顯著的,不僅能鍛鍊上臂位置,還有兼顧脖頸及鎖骨線條,堅持下來的網友也得到了應有的成效。

網友關於天鵝臂的真實反饋:

趁如今還是假春天,趕緊練起來吧!真春天來臨,你就是一隻美天鵝了!

粗手臂怎麼穿最顯瘦?搜尋

手臂塑形非一日之事,在瘦身成功前,還可以巧妙穿衣,讓時髦先行哦!

說起遮手臂,就不得不提范冰冰,記得她曾經說過,堅持不露手臂,連遊泳都要穿長袖泳衣。她簡直就是遮手臂中的翹楚,絕對值得手臂粗妹子學習。

她是這樣遮手臂的

你和看得出她手臂粗嗎?

其實,我們也可以學起來呀!今天醒醒為你介紹一些遮手臂必備單品,輕輕鬆鬆遮蓋住手臂的小缺陷。

ADVERTISEMENT

1喇叭袖

喇叭褲,我們讚美過無數次了,這次我們來說說喇叭袖,它可是修飾手臂線條的高手呀,範小胖同學就演繹了喇叭袖的遮肉效果。

何況,她更能讓你的時髦度蹭蹭飛漲,堪稱最接地氣的時髦單品,成為潮人的最愛。

灰色喇叭袖上衣,用簡單的白色破洞九分褲搭配灰色高跟鞋,就完美展現簡約大氣的個性。

懶癌上身的你甚至可以one piece徵服一切!簡潔利落的連衣裙造型不但時髦而且易穿脫,還免去了搭配的一大煩惱!

黑白斜條紋,微喇叭袖,長繫帶更顯飄逸,黑色長裙也細節滿滿,開叉,小魚尾,黑白也要仙氣十足。

2倒羊腿袖

倒過來設計的羊腿袖(蓬開的設計在小臂處),比羊腿袖更加日常,可以明顯突出手腕的纖細,相對在大臂出蓬開的羊腿袖更具女人味。

半袖設計,自然的褶皺,蝴蝶結腰帶,讓白襯衫充滿迷人的味道,將女人味和個性凸顯。

輕盈的雪紡,弱化了羊腿袖的華麗,更具實用性,上班族也可以駕馭哦!

羊腿袖+百褶,淺藍,滿滿的優雅女人味呀!

3露肩款

不少手臂粗的妹子,喜歡把自己包得嚴嚴實實,能遮則遮,其實選擇合適的露肩款也是不錯的選擇哦,一字肩上衣隱約展示出性感的肩線和鎖骨,袖子則營造修手臂效果。但記得不要拉太低哦!


» 叫醒衣櫥

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT