大錯特錯!家竟然不是最乾淨的地方!

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近日世界衛生組織報告指出,“全球範圍內的過敏症案例越來越多,全球約有20-30%的人在忍受著某種形式的過敏症。”而在中國,就有很多人曾經或正在受過敏症的折磨,其常見的症狀有面板紅腫,鼻酸流涕,呼吸道感染

等。

如今國內很多人認為霧霾會對健康產生不好的影響,所以閒暇時間,相比去戶外活動踏青,有不少人選擇宅在家中放鬆休息。殊不知家裡也不是最乾淨的地方,還有很多過敏原潛藏在家中。家中常見的過敏原主要有以下幾種:

毛髮和死皮皮屑:在日常生活中,人體的新陳代謝會使毛髮和死皮皮屑脫落,這些代謝廢物會隨著空氣流動傳播,夾雜在衛生死角中,不易被人發現。如果家裡飼養寵物,寵物身上的毛髮和皮屑同樣可引發過敏。

家居粉塵:大多來自衣服、被子和地毯的纖維與棉絮,其直徑隻有1~15微米。這些粉塵會隨著人的走動在空氣中長時間漂浮。在適宜的溫度和溼度下,室內粉塵還會成為蟎蟲的溫床,增加哮喘和過敏症發生的機率。

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花粉:花粉過敏症是最常見的過敏症之一,多發於春季,在日本對花粉過敏的人就佔其人口總數的1/3。花粉的直徑在30~50微米之間,較輕的質量使花粉可以漂浮在空氣裡,並且隨著空氣進入家中,夾雜在地毯和地板縫隙裡。

黴菌:黴菌是絲狀真菌的俗稱,其寬度約有2~10微米。黴菌的存活期很長,所以對黴菌過敏的人幾乎全年都有相關症狀。在潮溼的環境下,空氣中的黴菌數量要更多一些。

揮發性化合物:室內空氣中還存在著一些揮發性物質。如甲醛,苯、甲苯、二甲苯、TVOC等,這些物質平時寄存在傢俱塗料中,會緩慢釋放在空氣裡。甲醛等有害物質不僅能引發過敏,其本身就含有毒性。

以上介紹的就是家中常見的幾種過敏原。過敏性疾病的發病率達20%,從小孩到老人任何一個階段,隻要接觸到對應的過敏原就會引發過敏。那麼面對家裡這些看不見的過敏原,我們該怎麼辦呢?

解決方法分為這幾步:首先針對像皮屑毛髮這類過敏原,要求做到保持室內衛生,做好日常清潔工作,將每一個衛生死角都打掃乾淨。第二,對於家居粉塵,平時要做到衣物定期清洗,床單被罩及時更換,在天氣晴好的日子晾曬被褥,防止纖維棉絮在家中累積。第三,對於花粉、黴菌,最好的處理方法就是勤開窗通風。雖然開窗通風可能帶來新的過敏原,但是這樣做也能將室內看不見的過敏原有效帶出。並且,黴菌的生長對溫度和溼度有一定要求,開窗通風可使室內乾爽,能有效預防黴菌的產生。最後,對於甲醛這類揮發性化合物,開窗換氣也可以起到一定作用,配合使用活性炭和瑪雅藍效果更佳,事半功倍。

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