又瘦又高又美的照片到底怎麼來,這些姿勢可以拯救你的身材

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怎麼拍照才顯瘦 ?明明165cm卻把自己拍成了155cm,明明90斤卻把自己拍成了100+

又瘦又高又美的照片到底是怎麼來的?!

兩個字:伸展

仙女們還在做廣播體操嗎?把你的胳膊腿都撐起來就能拍出又瘦又高的照片啦!

第一節 腿部伸展

站著拍的全身照是出遊時相機裡最多的照片嚕,所以腿部的姿勢要放在第一位,它可以讓你最方便最快速的拍出高瘦美的照片

先來一個大家都會出現但不夠瘦的pose▼

✖ 雙腳併攏,腳尖正對鏡頭

毫無顯高技巧不說,畫面沉悶帶有攻擊性(當然,像我這樣美的仙女隻會有文靜風,但腿是真不顯長啊▲)

✔ 正確開啟方式▼雙腿呈A字張開,僅一隻腳正對鏡頭

這樣可以讓腿有一個延伸,看起來更長,畫面也會顯得活潑

百試百對,你們看吧

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踮起腳尖還會有穿高跟鞋的效果

①A字張腿的基礎pose示範

我們再做一些延伸,大力做一個腿部伸展就有了這樣活力值沖天的大長腿pose▼

A字張腿,在拍側面的時候尤其重!要!!側拍時不要把雙腿呈直線並在一起

如果雙腿併攏,側面看會把微疊在一起的兩條腿看成是一條,這樣會顯的你的腿很粗!很粗!假裝走路的A字張開就可以看到小細腿惹!

像我這樣大腿這麼細的人攝影師還給我拍成這鬼樣

側拍一定要記住邁開步子擡擡腿

②鏡頭在哪,腳就往哪伸

對比出來了嗎,一隻腳往鏡頭方向伸不僅可以顯腿長,還能讓畫面更加立體,讓你更加生動!

如果鏡頭在後面就伸向後面▼

鏡頭在側面就伸向側面

坐著拍也是同理,不靠拉腿也能有的大長腿

③一條腿直,另一條腿彎曲,重心放在一條腿上

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號稱“能彎不直”!

為什麼這麼說呢?

對比出腿長啊!兩點之間直線最短,彎的那條腿看起來會更長的!重心在一條腿長還可以頂出胯,翹臀也有惹,曲線也有惹

勾腿彎、交叉彎、擡腿彎,怎麼開心怎麼來▼

④盤腿掩蓋腿型

如果你的腿不夠直,直接盤腿坐可以就瞞天過海!

盤腿的要點在於構成三角形,三角形會讓你腿即使盤著也很舒展!就是長!細!

切記大腿和小腿要分開,不要擠在一起▼

仔細的仙女看出來了嗎,其實還要一個小心機是利用高低錯位!屁股坐到臺階上腿盤著放到下面,會比在同一平面上坐著更顯腿細▼

平面 ✖

臺階 ✔

✔ 手臂懸空

夾緊▲ 懸空▼

放鬆垂落 ▲ 聳肩▼

看起來放鬆的照片其實都是在用力凹的造型啊仙女們!你真放鬆就挫嚕

②第二個會犯的錯誤就是抱胳膊▼

NO▼

恩!雖然我很瘦!但是在穿衛衣或者毛衣時候做這個抱胳膊的動作還是會顯胖的▲

▲▼ OK

第三節 頸部&腰部伸展

① 對著鏡頭一秒變有趣的姿勢就是歪脖子!

如果你說你沒有天鵝頸,那你就錯了,彎了脖子才會有拉長的效果▼

縮脖子和伸脖子瘦臉效果還用我多說嗎

進階版就是側向彎腰▼

側面腰部到大腿完全伸展開來,就像做拉伸運動那樣,腿站直

✖ 朝前彎和蹲著彎不可取

腰背有沒有伸展的差別▼ 肚子地方最囤肉

團在一起

三角空間

看Yuka的三角造型莫名的優雅

我也在椅子上模仿了一下▼


» 穿衣搭配時裝

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