順產分娩,這4個動作會讓分娩更費力!

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影視劇裡面的女人生孩子那哭喊的叫一個悽厲呀,好像只有這樣才能讓孩子安全誕生一樣,而觀眾看完則冒了一身冷汗,直到那句「是皇子還是公主」的台詞出現,懸著的心才隨著劇情轉變而放下。

而影視劇裡面的各種畫面無不把女性們帶偏了,因為那裡面的很多畫面都不能幫助女性順利順產分娩,為什麼這麼說呢?一起來看看吧!

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圖片源於網絡

1、大喊大叫

分娩時候大喊大叫不僅不能緩解疼痛反而容易損耗元氣和打亂緩解疼痛的呼吸節奏,不過聲音低一點卻是可以的。

2、緊閉雙眼

這緊閉雙眼不知道的人還以為你生孩子是種享受呢,緊閉雙眼可能會讓你感到頭暈,不利分娩,不過如果需要你更加集中精力加把勁的時候,可以閉眼睛。

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孕媽

3、臉部用力

看那影視劇里女人生孩子,真的是整個臉都是戲呀。但是臉部用力又不能把孩子擠出來,所以產婦還是需要把所有力氣集中到下半身,讓自己有一種把胎兒擠出去的意思。

4、不分時段和情況的用力

順產分娩的時候,經常提到的一句話是配合用力,所以在陣痛沒來的時候不需要過分用力,休息一下,陣痛來的時候配合助產士的指導用力,這樣才能事半功倍,讓你的產程變的更短,胎兒平安健康誕生。

分娩

5、總愛憋氣

一般憋氣的時候身體會不自覺的用力,而這種情況會加重產痛和出現眩暈感,也不能很好的給胎兒疏送養分,所以最好不要憋氣。

順產分娩需要產婦配合助產士、醫護人員,才能更好、更快、更安全的把孩子帶到這個美麗的世界,所以女性們應該正確理解順產分娩,並且不要被順產分娩的疼痛而嚇到。對於孕期、分娩、產後等還有疑問的可以加微信(fys11357)進行諮詢。

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