生個健康的寶寶要注意些什麼?

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隨著二胎政策的放開,很多家庭準備再生一個,生個健康寶寶,在懷孕期間,要注意些什麼呢?

在懷孕期間,要注意夫妻間的性生活要適度,特別是懷孕頭三個月和分娩前的三個月,如果性生活過度,很有可能會造成流產,早產等情況的發生。所以,孕媽媽在懷孕中,需要適當和老公保持距離。

在懷孕中,孕媽媽還要注意忌口。在懷孕期間最好不要進食辛辣刺激性食物,因為在進食後,有可能會導致孩子在出生後,出現上火的症狀。在懷孕期間,孕媽媽最好不要飲酒,因為酒精在進入母體後,會通過血液循環進入到胎兒體內,影響胎兒大腦的發育,嚴重者,還有可能會出現胎兒畸形。

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在懷孕中,孕媽媽最好不要隨便服藥。特別是在懷孕的頭三個月,用藥後,有可能會影響胎兒的生長發育,嚴重者,還有可能會導致胎兒出現畸形現象。患病後,最好在醫生的指導下,合理用藥。

在懷孕期間,孕媽媽最好遠離噪音,因為如果周圍的環境過於嘈雜,會干擾胎兒神經系統的發育,尤其是對胎兒聽覺系統的影響比較大。在懷孕期間,為了保證胎兒的健康發育和生長,最好遠離高分貝的噪音。

在懷孕期間,孕媽媽最好少玩手機和電腦,保證充足的休息,因為電腦和手機在工作的時候,會發出威脅人體健康的輻射線,即使穿上防輻射服裝,也不能完全阻止紫外線對胎兒所造成傷害。

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為了保證胎兒的健康發育和成長,在懷孕期間,孕媽媽還要保持愉快的心情。愉快的心情對寶寶的健康成長非常重要,如果孕婦經常牢騷滿腹,經常發脾氣,對胎兒的成長是非常不利的。

另外,在懷孕期間,孕媽媽還要拒絕吸入二手菸,二手菸對人體的危害比自己吸菸危害更大,如果家庭中經常有人吸菸,孕媽媽在吸入煙霧中的尼古丁和菸鹼後,有可能會影響胎兒大腦神經系統的發育,嚴重者,還有可能分娩出無腦兒。

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