情商比智商更重要?4個秘訣提高孩子情商!

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  說到高情商,有個人小編就不得不提,最近熱度超高,那些年的CP黨都離開他的胡歌了,在圈內出了名的高顏值+高情商。之前琅琊榜上映的時候,小S特別迷琅琊榜,於是蔡康永在一次采訪胡歌的時候就不忘調侃他一下,

  

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  蔡康永問,“你喜歡長發還是短發的女生?”

  胡歌表示,“見到小S之前,我喜歡長發的;見了她之後,我覺得短發的更有魅力。”

  蔡康永追問,“如果有機會可以跟小S去旅行,你會帶她去什麼城市呢?”

  結果胡歌機智答道,“帶她去她老公在的城市。”

  既捧了小S,又巧妙地應付了刁難,機智如蔡康永,都拿胡歌沒辦法,由此可見胡歌的情商有多高了!

  難怪有句話說的好,智商做事,情商做人!

  1、什麼是情商?

  情商實際上是自我情緒的一種控製能力,主要分為五個部分,分別是,了解自身情緒、管理情緒、自我激勵、識別他人情緒、處理人際關係。

  和智商比起來,情商對於未來的人生發展更為重要。有一本叫做《異類》的書(一個美國人寫的,好像是這個書名),他說他跟蹤了很多高智商的人(智商值超過140的天才),結果發現,這些天才們長大後大多平平碌碌,有的人是公司的小職員,有的人從事體力勞動,有的人開個雜貨鋪,絕大多數人都沒有取得預想中的成功。可是相比天才而言,那些不是那麼聰明的人反而事業做得更加有聲有色。

  所以就誕生了一個公式,說20%的智商 + 80%的情商決定一個人的成功,這個公式的準確性無從考證,不過對於情商所起的決定性作用我深表認同。

  兒童情商教育在孩子3-13歲開始,這個年齡段是孩子的一個塑造期,培養孩子情商的家長們不可錯過這個時間關鍵點。

  2、如何提高孩子情商?

  幫助孩子發展負面情緒的管理技巧。

  在美國有些中小學,在課程中加入冥想的練習,讓孩子坐下,閉上眼睛,意念集中靜坐20分鍾。而最近的實驗發現,有助降低一個人的焦慮感,而且能夠強化注意力的集中,進一步地提升。像這些設計得當,適合孩子的放鬆技巧,早早學會,對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。另外,父母也可以鼓勵孩子培養健康的興趣和嗜好,來幫助他們排解壓力,例如帶孩子一起,畫畫、唱歌等。心理學上的研究顯示,做運動是極佳的疏壓方法之一,持續做有氧運動20分鍾以上,會促進大腦中腦內啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

  幫助孩子樹立自信。

  自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面對別人的惡意攻擊時能沉穩以對,並擁有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關係上也會得心應手。

  父母親該如何著手,培養孩子的自信?

  事實上,父母親對孩子的評價,對其自信有著直接的影響,因此,若平時只是批評而極少給予表揚,父母親就會在不知不覺中,塑造了孩子心目中不佳的自我形象。 所以建議父母親可以坐下來,寫下孩子值得欣賞的優點。而在這想特別提醒家長的是,這些優點不該是孩子和別人比較的成果,而是孩子他本身所具有的特質。比如,“很有愛心,對小動物很好;很有禮貌,會主動和朋友打招呼”等等這些,而並非“每次都名列前茅”等建立在比較之上的結果。如果要稱讚孩子的學習表現,“學習很認真、負責,會自我督促念書”就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子,讓他對自己有著合適的自信,會讓他的情商能力大幅度提高。

  培養孩子樂觀積極的態度。

  對孩子來說,父母可以給他們的最佳的禮物就是:一份無可救藥的樂觀心態。心理學的研究發現,只要孩子對自己持正面的看法,對未來有樂觀的態度,那父母就大可放心,這孩子這輩子不會離幸福太遠。

  樂觀孩子的重要表現之一,就是懂得對事情做正面的思考。

  我認識的一個孩子,有次老師當眾批評他的曆史成績。大多數孩子都會因此而覺得有失顏面而耿耿於懷。然而他做了心態上的調整,笑著跟媽媽說:“幸好老師批評的是我最爛的一門科目,如果我最好的一門科目還被他批評,那我不就更慘了。”有這樣的正面思維能力,就是樂觀特質的精彩展現。因為他知道怎麼在任何環境中看到事情的優點面,從而避免了負面情緒的不當干擾,而找到激勵自己的動力。

  為了幫助孩子學會看到事情的優點面,父母親應常常用正向發問的方式啟發孩子的思考,比如“今天認識的這個新同學,你覺得他有什麼優點?”而在碰到挫折時,例如孩子上台演出不理想,爸媽不該說:“你今天怎麼回事,表現得一塌糊塗。”而該用:“這次可能讓你自己失望了,那你覺得有沒有什麼值得 肯定的部分呢?”如此一來,孩子就有能力去思索正面的答案,例如“比起上次還是略有進步”,或者是“學到了重要的經驗,下次上台該做更充分的準備。”

  正向思維能力是在日積月累中形成的,只要平時多花點心思,父母親就能幫助孩子培養出樂觀的正向思考習慣。

  培養孩子的人際互動能力。

  現在的孩子都是獨生子女,所以父母應該要多安排些機會,歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍,學習,以及共同度過生命中的重要時刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團體活動時,關注的焦點不會是孩子與他人的比較結果,例如“我的孩子個頭比別人高多少?”,或者念著“我的孩子學習比別人快還是 慢?”父母親該觀察的是,孩子在和別人的互動當中,他是主動和他人說話?還是害羞不開口?當別人跟他說話的時候,他是什麼反應?而萬一與他人發生矛盾,他又是如何回應的?為了防止自己又落入“與他人較量“的中,家長們不妨準備個小的筆記本,提醒自己觀察的重點,並做記錄。

  同時,也別忘了鼓勵孩子主動向他人提供協助,這是團隊協作能力中很重要的一個特質。父母親該多鼓勵孩子觀察別人的需求,而主動提供幫助。不妨常問孩子:“ 你有注意到有誰特別需要幫忙嗎?”,“你覺得你能夠做些什麼去幫助別人嗎?”而在孩子提供他人協助時,例如幫家人提東西,則該立刻給予及時的表揚,如此一 來,孩子就能夠培養出團隊意識及協作能力。日後無論對工作還是生活,皆會大有助益。

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  14、15歲之前,是情商能力培養及形成的重要時期。家長若能積極地進行情商教育,從而培養出孩子良好的情商能力,就能讓其心理免疫力大大增強,得以應付學習和生活中的低潮與挑戰,讓孩子有能力去經營一個成功與快樂並存的美好人生!

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