孩子鬧情緒時,家長千萬別踩這6個教育雷區!

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  每個人都會有情緒,孩子也同樣。孩子因為缺乏自製力,所以他們鬧情緒的時刻非常多,也讓父母感覺非常勞累。當孩子在鬧情緒的時候,很多父母容易踩中這六大雷區,傷害孩子也傷害自己。看看睿丁小編提供的以下解決方法,學會處理孩子的情緒,做積極智慧的父母!

  父母不合理的做法

  1、以暴製暴

  “再鬧,就給我試試看!”“不乖就把你趕出門”之類的嚴懲、恐嚇和威脅話語,不但會扼殺孩子的自尊心和安全感,甚至會使孩子采取自我破壞和被動的攻擊行為當成報複。

  2、當孩子情緒的奴隸

  “不哭,就帶你去吃麥當勞!”“我買玩具給你就是了,別難過了!”用賄賂、哄勸的方式息事寧人,避免孩子體會不好的情緒,反而讓孩子學會了“情緒勒索”。

  3、為孩子的情緒貼標簽

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  你這個壞孩子,為什麼這麼粗暴?”“真是愛哭鬼!惹人厭!”你貼在孩子身上的“負面標簽”,會輕而易舉的扭曲孩子的自我概念。

  4、流於說教

  “你看!我不是早就跟你說過了……”當孩子傷心、難過、生氣的時候,情緒已經主導了全部意識,根本不是灌輸規則與訓誡說教的好時機。

  5、回力球效應

  “你再鬧啊!干脆把我氣死好了!”在孩子鬧脾氣時,無法保持冷靜,反而回以憤怒,形成“你來我往”的惡性循環,最後“發脾氣也沒什麼大不了”的想法也將深深刻在孩子的心上。

  6、歸咎他人

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  ”跌倒了不痛!都是地板害的!”當孩子遇到挫折時,為了安撫孩子情緒而歸咎外界環境的做法,會讓孩子無法對自己負責,失去從錯誤中反省學習的機會,容易養成遇到挫折“隻會怪別人”的惡習。

  父母合理的做法

  可是,如果避免了這六大教育雷區,爸爸媽媽又該如何解決孩子的情緒問題呢?在此提供三個步驟給爸爸媽媽:

  1、理解、接納孩子的情緒

  如果孩子出現情緒反應,父母要先用同理心和傾聽的技巧,接納孩子的情緒。當孩子知道你願意理解他的感受,就會慢慢將心情沉澱下來。同理孩子的情緒,並不代表同意孩子的行為,更不是放任孩子把情緒表現當成工具,對父母予取予求。要讓孩子明白:所有的感覺都是可以被接納的,但是不當的行為必須被規範。

  2、協助孩子覺察、表達情緒,並厘清原因

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  接下來,父母要運用言語反映孩子的真實感受,協助孩子覺察、認清自己的情緒,例如:”看你哭得這麼傷心,一定很難過,對不對?”響應孩子的感受,可以讓孩子明了自己的感覺。

  之後用開放性的提問方式,例如:”今天是不是發生什麼事了?”協助孩子正確表達情緒,厘清情緒背後的原因。只有找到情緒反應的真正原因,掌握孩子的心理需求,才能對症下藥。

  3、引導孩子調整認知,思考解決方案

  等孩子情緒緩和下來,引導他調整認知,從另一種角度看待引起他困擾的事情,例如:”玩具被同學不小心弄壞了,你覺得很生氣。但是你打人沒辦法讓玩具恢複原狀。我們一起想想看有沒有更好的方法,好不好?”

  孩子的情緒問題往往是情商問題。有教育專家曾說過,“EQ教育不是特效藥,而是漢方藥”。孩子的改變需要時間,幫助培養情緒力是一個持續進行的過程,一旦開始,就會漸入佳境。只要父母投入時間和耐心,運用技巧和練習,就能調好孩子的情緒體質,讓孩子知道自己可以有所選擇,做自己情緒的主人。爸爸媽媽們不妨把這三個步驟告訴身邊的父母,不要再踩雷區,傷害孩子了。

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