羨慕劉詩詩的挺拔、周冬雨腿細像筷子~為什麼林允穿什麼都要被吐槽

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之前一直熱議的身形問題又出現在大家的朋友圈裡啦~我一直認為每個女生因為不同的生活習慣導致身形差異,這些並沒什麼好在意的。

直到在夥伴的相機裡看到了寄幾…儼然成為了一個肩寬肉厚胳膊粗的非少女?

之前我也提到過,女生的上半身和下半身一樣很容易發福(反正哪兒都容易胖/水腫就對了!)尤其是易水腫體質/胸大的妹子,上半身成為了災難現場!更別說性感的鎖骨了,連骨頭都被肥肉捂嚴實了!

長期久坐也是導致身體變鬆弛、出現肉肉情況的原因,如果你不敢相信上半身發福是什麼樣子的?看看林允少女的皁片吧…

前幾天身穿清涼裝出席活動的林允,抹胸上衣把小胸稱得誘惑人…加上適宜的淡妝,少女穿出了輕熟女的味道。▼

然而一字抹胸並沒有讓林允看起來性感無比,反而顯得粗壯?戴上choker脖子就沒了,連顯高顯瘦的闊腿褲也沒能挽救她存了一冬天的肉。

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沒有對比就沒有…傷害…的確是林允冬天的肉囤太多了…

這和我印象中的林允美人魚相差很大啊!

夏季讓你穿一字領,敢不敢?說到抹胸的一字領,其他女星們穿得很美啊~

辣媽Angelababy頭戴皇冠,身穿一字領白裙,像極了童話裡走出來的公主~這時候坦言一句:還是瘦子好!

倪妮在時尚圈也算是會穿搭的女星啦~刺繡花紋一字領連衣裙,紅黑搭配,也是復古風格,搭配大紅色綁帶高跟鞋,更是襯託出高貴的氣息;在28歲未成年裡面的V型一字領,我只是定睛看“溝”了~

wuli天仙劉亦菲黑色一字領衣服優雅出鏡,誘人香肩搶鏡!紅脣更稱得露出的肌膚白皙哦~

可見,衣服說:不是我的鍋我不背~還有劉詩詩穿的隱形背背佳~肩部沒有贅肉,手臂也是細的,還有面板也是白皙的…哭泣…

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說到底,最闊禍首還是肥肉惹的禍~就連美豔的範爺的身材也一直在不穩定狀態,範爺也稱得上是麒麟臂的代言人了~

所以擁有麒麟臂才是穿衣服最致命的!

好看的手臂叫做“天鵝臂”哦~夏天到啦,眼看著衣服越穿越少,那些性感小背心無袖裙,不穿真的對得起夏天嗎?趕緊跟著我讓手臂變得結實點,手臂也變得圍度小些,線條好看點吧!

運動1.弓步推啞鈴:鍛鍊手臂和腰部肌群,一次2組,每邊至少20次~

運動2.弓步舉啞鈴:這個比弓步推啞鈴效果更好哦,但也更累些~這個動作可以鍛鍊手臂,頸部、肩部、上背部的肌肉。每邊做20次,每組休息3分鐘。

運動3.反向俯臥撐:以每個腿為重心往下壓,交替10次~據說會累到哭。

運動4.我把它叫做天鵝甩舞:)跟著視訊堅持做哦~

還有大家最在意的腿部問題,瘦腿前的周冬雨,有著結實的肌肉,穿裙子很容易突出腿粗的缺點~▼

瘦腿後就成了人見人愛的細直腿啊!▼

每到要換季露肉的時候,貼心的我會督促大家減肥的!因為深知肉肉帶來的痛苦遠比吃不喜歡的食物來得深多了!戳閱讀原文,專業的運動裝備可以保護賣力減脂的你喲~

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